Hur bör man äta för att det ska vara hälsosamt? Finns det en lösning som gäller för alla? Kan man lita på den officiella tallriksmodellen från Livsmedelsverket? Och finns det någon sanning i alla mode-dieter? För att du ska må bra på jobbet behöver din kropp energi och näring av bra kvalitet samt en fungerande måltidsordning. Låt vår samarbetspartner, dietisten Anna Hamilton, inspirera dig till framgång!
Kostrådgivning
Få ämnen är så debatterade som vad vi bör äta för att må bra
– och alla har sina åsikter. Men vad säger vetenskapen?
